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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten.
Die Zeit in der Schwangerschaft und während der Geburt ist ein besonderer Moment im Leben einer Frau. Neben der körperlichen Vorbereitung ist die mentale Gesundheit und der geistige Zustand von grosser Wichtigkeit, um diese natürliche und tiefgreifende Erfahrung so positiv wie möglich zu gestalten. Stephanie Borner bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Angebote an, die darauf abzielen, die psychische Vorbereitung auf die Geburt und die Wochen danach zu stärken.
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind nicht nur körperlich, sondern auch mental ausgerichtet. Sie bieten einer werdenden Mutter die Möglichkeit, verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung zu erkunden:
Achtsnampfungstechniken: Lernen Sie Methoden, um mit der Anspannung und den unterschiedlichen Gefühlen während der Wehen umzugehen. Visualisierung und positive Tiefenentspannung: Durch gezielte Visualisierungen können Sie sich ein positives Bild der Geburt und der Mutterrolle einprogrammieren. Emotionale Vorbereitung: Der Kurs bietet Raum, Ängste und Unsicherheiten zu besprechen und zu bearbeiten. Informationen zur Geburtspsychologie: Grundlegendes Wissen über den psychophysischen Ablauf der Geburt und die Bedeutung von Entspannung und Bewegung.Die Kurse finden direkt an Ihrer Adresse, Kirchgasse 15 in Olten, statt. Sie sind ein Ort der Geborgenheit und des Lernens in der Mitte Ihrer Stadt. Durch regelmäßige Übungen und Gespräche in dieser speziellen Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15 lernen Sie, Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen und eine positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen Olten bietet Stephanie Borner auch Einzelcoaching-Angebote an. Dieses persönliche Mentoring kann:
Individuelle Herausforderungen ansprechen: Dabei geht es um Themen wie Ängste vor der Geburt, Veränderungen im Körperbild, Umgang mit Druck oder Unsicherheiten bezüglich der Mutterrolle. Entwicklung von Bewältigungsstrategien: Gemeinsam werden Werkzeuge erarbeitet, um den psychischen Belastungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt besser standzuhalten. Stärkung der Selbstvertrauen: Durch gezielte Gespräche und Übungen wird Ihre innere Stärke gefördert.Das Mental Coaching findet ebenfalls an der gleichen Adresse, Kirchgasse 15 in Olten, statt. Es ist ein persönlicher und vertrauensvoller Prozess, der in dieser speziellen Umgebung in Ihrer Nachbarschaft an der Kirchgasse 15 entstehen kann.
Warum Olten? Weil die Unterstützung in der eigenen Gemeinde oft besonders vertrauenswürdig und zugänglich ist. Durch die Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten möchte Stephanie Borner den Bewohnern von Olten helfen, diese besondere Lebensphase mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu meistern. Die Kurse und das Coaching sind auf die Bedürfnisse der Frauen in Olten zugeschnitten und bieten eine wertvolle Ressource in Ihrer unmittelbaren Umgebung.
Um mehr über Stephanie Borner und die angebotenen Dienstleistungen in Olten zu erfahren, besuchen Sie gerne die Website: https://stephanieborner.coach/. Für Fragen oder um einen Termin für einen Geburtsvorbereitungskurs oder ein Mentalkoaching in Olten zu vereinbaren, rufen Sie bitte 078 822 06 19 an.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Die Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort auf Kirchgasse 15 in Olten statt.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Ihrer Kurse teilzunehmen?
Nein, der Kurs richtet sich an werdende Mütter in Olten, die im dritten Trimester ihrer Schwangerschaft sind und sich auf die Geburt vorbereiten möchten. Keine besonderen Vorkenntnisse sind nötig.
3. Was ist der Unterschied zwischen einem Geburtsvorbereitungskurs und einem Mentalkoaching?
Der Geburtsvorbereitungskurs Olten ist eine Gruppenveranstaltung, die grundlegende Übungen und Informationen zur psychischen Vorbereitung auf die Geburt vermittelt. Das Mentalkoaching ist hingegen ein individueller Prozess an der Kirchgasse 15 in Olten, der persönliche Ängste und Herausforderungen tiefergehend anspricht und personalisierte Strategien entwickelt.
4. Sind die Kurse und Coaching-Sitzungen auf Deutsch?
Ja, alle Angebote – sowohl die Geburtsvorbereitungskurse Olten als auch das Mentalkoaching – werden auf Deutsch angeboten.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs oder ein Coaching-Sitzung an der Kirchgasse 15 in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 anmelden oder die Website https://stephanieborner.coach/ besuchen, wo weitere Informationen und Anmeldeformulare zu finden sind.